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健康診断で


今日は、仕事が休みだったので少し朝寝坊をしましたが、出かける用事があったので雨の中出かけました。

出かけた先は病院です、二年前の会社の健康診断で高血圧と診断されました。

当時の血圧は上が190下が120というとんでもなく高い数値をしていました。

しかも血圧というのは自覚症状がないままに上がっていくもので、サイレントキラーと呼ばれています。

健康診断で高血圧と診断されてから、かかりつけの内科医に相談に行くと、何でこんなに高くなるまで放っておいたのかと叱られました。

その日から早速降圧剤を飲む生活が始まりました。

しばらく薬を飲んでいると、上が170位で下が110位になりました。

それから医師の指示に従って薬を飲んだり食生活を改めたりしましたが、血圧はそのくらいの数値に落ち着いていました。

あまり変化のない血圧にさすがに不安になり、別の病院に行ってみました。

その病院でこれまで飲んでいた薬を診てもらいましたが、私くらい症状が重いと今まで飲んでいた薬では血圧が下がらないと言われました。

そこで、新しくこれまでより強い薬を出してもらいました。

これまでに比べて効き目の強い薬だそうで、効果はてきめんでした。

今の血圧は上が140で下が90位で安定しています。

高血圧は遺伝的な要素も強いらしく家の家族はみんな血圧が高めです。

たかが高血圧と甘く見ずにこれからも根気強く治療を続けていきたいと思っています。

皆さんも血圧高めだったらすぐに病院に行きましょうね。





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敏感肌といいますのは






毛穴をカバーすることが期待できる化粧品も豊富に揃っていますが、毛穴が開いた状態になる誘因を特定することが困難なことがほとんどで、食事の内容とか睡眠時間など、日頃の生活全般にも気を使うことが大事だと考えます。
ニキビで苦心している人のスキンケアは、ちゃんと洗って余った角質とか皮脂といった汚れを取り除けた後に、きちっと保湿するというのが最重要ポイントとなります。
これについては、身体のどこに生じてしまったニキビであっても変わりません。
実際的に「洗顔せずに美肌になりたい!」と希望しているなら、誤解しないために「洗顔しない」の本質的な意味を、間違いなく把握するべきです。
一回の食事の量が多い人や、基本的に飲食することが好きな人は、どんな時だって食事の量を縮減することを気に掛けるだけでも、美肌の実現に近付けます。
一定の年齢になると、色々な部位の毛穴のブツブツが、とても気にかかるものなのですが、ブツブツになる迄には、幾年もの期間を要してきたはずなのです。
スキンケアにおきましては、水分補給が不可欠だと思います。
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考えてみますと、2~3年という期間に毛穴が広がってしまったようで、肌の締まりもなくなってしまったようです。
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かなり前の話しですが、シート状の毛穴パックが一世を風靡したことがあったのを今でも覚えています。
よく女友達と毛穴から出てきた角栓を見せ合って、ギャーギャー馬鹿みたく騒いだことを懐かしく思います。
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結局、毛穴にメイキャップの残りや雑菌・汚れ等が埋まった状態になると聞いています。
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ボディソープの選定法を間違えてしまうと、普通だったら肌に肝要な保湿成分まで洗い去ってしまうリスクがあると考えられます。
そこで、乾燥肌のためのボディソープの選定法をご案内させていただきます。
思春期ニキビの誕生とか劣悪化を止めるためには、通常の生活全般を改良することが大切です。
ぜひとも念頭において、思春期ニキビが発生しないようにしましょう。

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